こんにちは、yurubinoゆるびの武蔵小杉です。
「以前より疲れが抜けにくくなった」 「歩くときにふらつきやすくなった」 「立っているだけでだるい」
その不調、実は「足裏の筋力低下」が関係しているかもしれません。
足裏は、ただ体重を支えるだけでなく、私たちの姿勢やバランス、血流、体幹の安定にも関わるとても重要なパーツです。
特に足のアーチを支える「足底筋群」という筋肉は、長時間の立ち仕事や歩き方のクセ、運動不足などによって、気づかないうちに弱ってしまいやすい部位です。
足裏の筋肉が衰えると、体の土台が不安定になります。
その結果、バランスを取るために全身の筋肉に余分な負担がかかり、慢性的な疲労や肩こり、腰の重さを引き起こしやすくなるのです。
当サロンでは、リフレクソロジーの施術によって足底筋群にアプローチしています。足裏には自律神経に関係する反射区もあり、内臓疲労や自律神経の乱れを足裏から整えたい方にもおすすめのメニューです。
「全身がふわっと軽くなった」「夜ぐっすり眠れるようになった」というお声も多く、忙しく働く女性にとって、短時間でもしっかりリセットできる人気のメニューです。
なんとなく疲れやすくなったと感じたら、それはカラダからのサイン。 まずは足元から整えて、全身のめぐりとバランスを取り戻してみませんか？
*リフレクソロジーは夏季限定でスクラブのオプションが追加できます。シュガースクラブで優しく角質ケアをしながら足裏の緊張を緩めていきます。リピーター様はご予約の際にコメント欄でおしらせください。ご新規様にはクーポンを出しておりますのでご確認ください。
サロンでお待ちしております。
yurubinoゆるびの武蔵小杉
