その場しのぎで終わらない。心地よさが続く身体へ
肩こりや腰痛を一時的に和らげるだけでなく、姿勢・呼吸・身体の使い方まで一緒に見直します。
身体を整えることは、毎日を心地よく過ごすための第一歩です。
はじめての方へ
☑ yurubinoの考え方
☑ こんなお悩みありませんか？
☑ 施術について
☑ 初回の流れ
☑ メニュー
☑ セルフケアについて
☑ よくある質問
☑ ご予約方法
yurubinoの考え方
「ゆるぶ（緩ぶ・弛ぶ）」とは、物事がゆるむことや、緊張が解けてゆったりとした気持ちになること。
単なる整体・マッサージではなく、信頼できる第三者に大切な自分の身体を委ねることで、自分でも気づくことのできなかった身体の緊張や心のしこりが緩み、ほどけていく体験を提供したいと考えております。
このような方へ
マッサージに通ってもすぐ戻る
猫背・反り腰など姿勢が気になる
肩こり・腰痛を繰り返している
ブライダルに向けて見た目を整えたい
自分でもケアができる状態を目指したい
最近癒しが足りていないと感じる
疲労回復だけでなく身体のメンテナンスを目的とした方に好評◎ プライベートな貸切空間で喧騒から離れて癒しを求めるお客様にも
施術について
凝っている部分だけ刺激しても、その辛さはすぐに戻ってしまいます。
身体の歪みは連動します。辛さのある箇所は、なぜ凝っているのか、関連している筋肉にアプローチしなければ改善しません。
当店では表面の筋肉をほぐす手技では届かない深層の筋肉に着目し、安定した姿勢を維持するために必要なインナーマッスルへの刺激を取り入れた施術を提供しています。
ボキボキする整体ではなく、関節の可動性を高めるためのストレッチを通してインナーマッスルへアプローチし、その場しのぎにならず心地よい状態の続く身体づくりをサポートしています。
また、単なる日常生活の姿勢の崩れとは別で、メンタルの不安からくる防御姿勢(内臓を守るために無意識でする猫背のような姿勢)が続くことによる筋バランスの歪みなどにも原因があると考えており、サロンで過ごす時間を最大限リラックスしたものにできるような工夫とともに対話による自己理解へのサポートも行っております。
初回の流れ
- 予約サイト(HOTPEPPER)
- メニュー選択
- 当日は必要であれば姿勢チェック、解説します
- 施術後はフィードバック
- 必要に応じて公式LINEテキストにてサポート
メニュー
姿勢改善のためのボディケア
【反り腰/巻き肩/スマホ首など短期集中で姿勢改善したい方に】ストレッチと揉みほぐしで歪みの原因となる筋肉を緩めるボディケア。その場しのぎにならないセルフケアのアドバイスも充実◎
ドライヘッドスパ
【睡眠の質や肩こりなど、首から来る不調を抱える方に】頑張りすぎている頭部を深い圧でほぐして全身を緩めるコース。凝り固まった頭皮を緩めることで視界までクリアに。
リフレクソロジー
【座りっぱなしで血行不良やむくみを感じる方に】足裏ふくらはぎをオイルで流し、股関節まわりをストレッチするコース。血流とリンパの流れを促進し、老廃物を流すことができる身体に。
アロマトリートメント
【自律神経トラブルによる疲労が抜けない方に】100%オーガニックの上質な精油とホホバオイルを使ったフルボディのコース。隣の席が気にならないプライベート空間で自分を癒す時間に。※女性限定メニューです
オプション
小顔のための表情筋ほぐし
手と腕の緊張をほぐすハンドトリートメント
内臓と横隔膜の癒着をケアする内臓調整
腸揉みトリートメント
キャンペーン情報はホットペッパービューティーをご覧ください。
セルフケアについて
どこか不具合が生じている時、筋肉は使いすぎている部分と使えていない部分に分けて考えることができます。
例えば、巻き肩のような肩甲骨が外側に移動して定着してしまっている姿勢では、肩関節を前方へスライドさせる働きをする大胸筋を使いすぎている場合が考えられ、逆に肩甲骨を内側へ寄せるための菱形筋は使えていない傾向が多いです。
そこで、使いすぎている筋肉にはほぐしやストレッチといった緩めるアプローチが有効となりますが、使えていない筋肉には柔軟性を高めるために緩めることは必要であっても、その筋肉を使えるようにしていくところまでやらないと効果がありません。
つまり、使えていない筋肉に関しては整体やマッサージでのアプローチに限界があり、使えるようにする(運動神経を再教育する)ためにはセルフケアとして運動を取り入れてもらう他ありません。
そのため、当店では施術後にセルフケアのアドバイスとして簡単な運動をお伝えしており、ご自身が日々の生活の中で身体の状態を維持できるところまで提案しています。何度も通ってもらうことよりも、ひとりひとりが自分の健康に向き合うことができる状態になってもらったほうがいいと思っているからです。
よくある質問
どのくらいの頻度で通ったらいいですか
月に1回程度でご利用される方が一番多い印象です。短期集中で姿勢改善したい方には2週間に1回の頻度でのご来店をお勧めしています。
ボキボキしますか
当店で提供している施術にはカイロプラクティックのような骨を鳴らす手技はございません。痛い施術は逆効果になることもあるため、施術の際に力加減をお聞きしますので調整が必要な場合はお気軽にお伝えください。
着替えはありますか
無料でリラックスウェアを貸し出しています。遠慮なくご利用ください。
駐車場はありますか
物件には駐車場がありません。近くにコインパーキングがございますのでそちらをご利用ください。
ご予約方法
現在ネット予約はホットペッパービューティーにて承っております。
その他、お問い合わせやホットペッパーを経由せず予定を決めたい場合は公式ラインでご連絡ください。
yurubinoがあなたにとって心と身体を労わるための第一の候補になれれば幸いです。