こんにちは、yurubinoゆるびの武蔵小杉です。
「最近、顔のたるみが気になる」
「二重アゴが取れない」
「いつも疲れて見える」
そんなお悩みの背景には、ストレスや姿勢の乱れによる筋肉バランスの崩れが隠れているかもしれません。
ストレスが続くと、人は無意識に奥歯を噛みしめてしまいます。これが「食いしばり」。
強く噛みしめることで、咬筋や側頭筋などの表情筋が慢性的に緊張し、硬くこわばってしまうのです。表情が固く見えたり、エラが張ったような印象を与えることもあります。
また、長時間のスマホやパソコンによる「ストレートネック」も、顔周りのバランスを崩す原因。首が前に出た姿勢が続くことで、首の前側（広頸筋や舌骨筋群）は弱体化し、後ろ側（後頭下筋群や僧帽筋上部繊維）は過剰に働いて硬くなります。
その結果、あご下のたるみや首の短縮感、さらには顔のむくみ・下垂感につながるのです。
そんなお悩みにおすすめなのが、当サロンのドライヘッドスパコースです。
ヘッドスパといっても、ただ気持ちいいだけではありません。
頭部から首、肩、顔まわりにかけて筋肉の緊張を丁寧にゆるめ、過緊張している筋肉をほぐし、使われにくくなっている筋肉が本来の動きを取り戻せるように整えていきます。
ドライヘッドスパでは、
- 側頭筋や咬筋の緊張を緩めて食いしばりによるこわばりを和らげる
- 後頭下筋群へのアプローチで首の付け根からの血流を改善
- 広頸筋や胸鎖乳突筋の柔軟性を引き出し、自然なフェイスラインへ
といったケアを組み込んでおり、終わった後は顔が軽くなり、首がすっと伸びたような実感を持っていただける方も多くいらっしゃいます。
表情は、顔だけでつくられるものではありません。
頭・首・肩・背中、そして心の状態が重なり合って「あなたらしい顔」ができあがります。
食いしばりや姿勢の崩れがもたらす変化に、早めのケアを。
ドライヘッドスパで本来の明るさと輪郭を取り戻しましょう。
yurubinoゆるびの武蔵小杉
