こんにちは、武蔵小杉駅から徒歩5分のプライベートサロンyurubinoです。
転職活動は、人生の大きな転機となります。 やりがいを求めたり、働き方を見直したりとポジティブな理由がある一方で、先の見えない不安や環境変化にともなうストレスも大きいと思います。
実は、そのストレスが想像以上に体に影響を与えているかもしれません。
転職活動や新しい環境に身を置くことで、無意識に緊張状態が続き、自律神経が乱れやすくなります。 交感神経（緊張・活動モード）が優位になりすぎると、体はずっと「戦闘状態」のような緊張を保ち、リラックスや体を休めることができなくなります。
その結果、まず影響を受けやすいのが「腸」です。
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、自律神経と密接につながっています。 ストレスで交感神経が優位な状態が続くと、腸の働きが鈍くなり、便秘や下痢、ガスが溜まりやすくなるなどの腸トラブルが出てきます。 さらに、腸には体内の免疫細胞の7割以上が存在しているため、腸のバランスが崩れると、免疫力の低下にもつながります。
「最近疲れやすい」「風邪をひきやすい」「なんとなくお腹の調子がずっと悪い」 そんなサインがあれば、まずは自律神経と腸のバランスを整えてあげることが大切です。
当サロンでは、自律神経の乱れを整える施術として、ドライヘッドスパと腸もみを組み合わせたコースをご用意しています。
ドライヘッドスパでは、頭部やこめかみ、首回りにやさしくアプローチし、脳の緊張をゆるめながらリラックス状態を促します。 副交感神経（リラックスモード）が働き出すと、免疫に密接な関わりのある腸が動き出すのはもちろん、呼吸が深まり、眠りの質も高まっていきます。
腸もみでは、お腹の張りや冷え、便秘などの症状に合わせて、内臓の位置を整え、腸の本来のリズムを取り戻していきます。
忙しい転職活動の合間に、少しだけ立ち止まって、頭の中を埋め尽くしている思考を一旦全て手放し、自分の体と心を整える時間をつくってみませんか？
本当の意味で「良いスタート」を切るために。 体の内側から整えるケア、おすすめです。
それでは、サロンでお待ちしております。
武蔵小杉プライベートサロンyurubino