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「前腿がパンパンになる」「脚を細くしたいのに、前腿だけが張って見える」 そんなお悩みはありませんか？ 前腿が張る原因は、単純に「前腿の筋肉を使いすぎている」だけではありません。実は、股関節まわりの筋肉 ...

「マッサージを受けると、その日は肩が軽くなる」 「でも数日すると、また肩が重くなる……」 そんな肩こりを繰り返していませんか？ 肩こりがなかなか改善しないと、せっかく楽しい予定があっても心から楽しめな ...

産後の尿漏れ・お風呂のお湯漏れが気になる方へ｜武蔵小杉の産後リカバリー整体 「産後、くしゃみをすると尿が漏れるようになった」「お風呂から上がると、お膣からお湯が出てくることがある」「出産前にはなかった ...

「久しぶりにフットサルをしたら、ふくらはぎが痛くなった」 「運動中に前ももを痛めてしまった」 普段はあまり運動していないのに、急に激しいスポーツをすると、このようなトラブルが起こることがあります。 そ ...

「健康のためにスクワットを始めたら、なぜか腰が痛くなった…」 そんな経験はありませんか？ スクワットは下半身や体幹を鍛えられる、とても優れた運動です。ただし、正しく体を動かせる状態ができていないまま無 ...

「産後は骨盤矯正をした方がいいですか？」 これは、産後のお客様からよくいただく質問です。 もちろん、出産後は骨盤まわりに大きな変化が起こります。しかし、「骨盤を締めればすべて解決する」というイメージに ...

「体重は軽いのに、なぜかくびれがない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ ちょうど昨日も同じお悩みのお客様にご来店いただきました。 実は、くびれは体脂肪の量だけで決まるものではありません。痩せていて ...

2026年の6月が終わり、今年も残すところ半分となりましたね。この半年間はどうでしたか。 個人的なブームなのですが、空いた時間に手帳を使ってやってきたことを定期的に振り返ることをしています。いわゆるジ ...

この度、当サロンの物件に外装の工事が入ることになりました。期間は7月1日から8月を予定しており、本日から開始されたのですが...思ったより作業の音が大きく、お客様にはご迷惑をおかけいたします。 工事は ...

「腰が痛くなったら、とりあえずもみほぐしへ」 そんな習慣になっていませんか？ もちろん、硬くなった筋肉をほぐすことで一時的に楽になることはあります。しかし、何年も腰痛を繰り返している方の場合、腰そのも ...